Joga so Slávkou

Joga so Slávkou

Pridaj sa k nám, zacvič si jogu so Slávkou, certifikovanou lektorkou jogy a nájdi čo potrebuješ prostredníctvom pohybu, dychu a stíšenia mysle. Cvičíme každý utorok a štvrtok o 18.00 v Dome kultúry RS (vchod od kruháča). Zasvätíme ťa do tajov hatha jogy, jin jogy, vinyasy a pranajámy. Prvá hodina v utorok, 18. 7. o 18.00 hod. Prines si pohodlné oblečenie, karimatku a vodu.  Príď a vyskúšaj jedno z najstarších a najkomplexnejších cvičení na svete. Si srdečne vítaná / vítaný.  Vstupné: 5€. 

V hatha joge sa dôraz kladie na asány (pozície tela), pranajámu (dychové cvičenia) a mudry (gestá). Pre aktívnych je skvelá vinyasa joga – dynamické plynutie na vlne dychu. Naopak jin joga ťa upokojí, zastaví a na rozdiel od aktívnej jogy nepôsobí na svaly ale na kĺby, šľachy, kosti a energetické dráhy tela (meridiány). 

Kalendár podujatí

august júl sep
293031123456789101112131415161718192021222324252627282930311

Prejdite myšou nad kalendár a zobrazia sa Vám podujatia. Kliknutím na podujatie zobrazíte podrobnosti.

Zostaň informovaný o našich novinkách

Prihlás sa do nášho newslettra a budeme ti zasielať novinky priamo na e-mail.
Pre lepšie prispôsobenie obsahu pre Vás, bezpečnosti, meraniu štatistík návštevnosti a lepšej spätnej väzbe tento web používa cookies. Klikaním a navigovaním po stránke súhlasíte s tým, že zbierame o Vás anonymné informácie cez cookies. Viac informácií o používaní cookies na našej stránke nájdete tu.